Белковый салат с кальмарами и сыром
На 100 гр - 114 ккал белки - 13 жиры - 8 углеводы - 2
Ингредиенты:
• кальмары 250300 г
• помидоры 12 шт.
• сыр нежирный 100200 г
• чеснок 1 зубчик
• йогурт натуральный 50 мл
Приготовление:
1. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.
2. Помидоры тоже порезать соломкой.
3. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке.
4. Все перемешать и заправить йогуртом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
В Подмосковье появилось удивительное место - Дом Енота.
Тут можно пообщаться, поиграть, покормить настоящих енотов. Не через сетку или ограду, а прямо у них на территории.
Тут можно пообщаться, поиграть, покормить настоящих енотов. Не через сетку или ограду, а прямо у них на территории.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 9 фотографий
Металл – материал известный всем. Об истории возникновения и его применении написаны целые трактаты. Но благодаря использованию новейших научных технологий и необузданной фантазии дизайнеров, металлич...
Знакомства для интима Великий Куст
Знакомства Великий Куст с женщинами кому за 30 бесплатно
Знакомства Великий Куст с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Великий Куст с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Великий Куст для брака бесплатно
Знакомства онлайн Великий Куст бесплатно
Знакомства Великий Куст с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 573 417 человек
Следующая запись: ПРОГРАММА ПРИСЕДАНИЙ НА 30 ДНЕЙ
Лучшие публикации