Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Правильное печенье для перекуса
на 100грамм - 195.09 ккалБ/Ж/У - 7.85/9.37/22.12

Ингредиенты:
Кефир обезжиренный 100 мл
Яйцо 1 шт.
Кокосовая стружка 15 г
Овсяные хлопья 70 г
Овсяные отруби 30 г
Разрыхлитель 1 ч. л.
Стевия
Оливковое масло

Приготовление:
В блендер погружаем яйцо, овсяные хлопья и отруби, муку, кефир и стевию с разрыхлителем. Добавляем каплю масла и тщательно перемешиваем. Даем тесту немного постоять (в это время оно загустеет). Выкладываем тесто на противень и выпекаем при 220 градусах около 40 минут.

Приятного аппетита!
Правильное печенье для перекуса.на 100грамм - 195.09 ккалБ/Ж/У - 7.85/9.37/22.12Ингредиенты:Кефир ...
Рейтинг записи:
6,0 - 84 отзыва
Нравится83
Поделитесь записью с друзьями
Анна Анна
Читала, как получают обезжиренный кефир, то лучше брать 2,5% жирности...для здоровья полезнее...
Наверх