Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Фаршированные кальмары, очень вкусно!
на 100грамм - 76.56 ккалБ/Ж/У - 11.69/3.21/1.06

Ингредиенты:
2 тушки кальмара
белки яиц,
шампиньоны,
зелень,
нежирного сыра,
соевый соус.

Приготовление:
2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.
Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соусом.
Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три.

Приятного аппетита!
Фаршированные кальмары, очень вкусно! на 100грамм - 76.56 ккалБ/Ж/У - 11.69/3.21/1.06 Ингредиенты: 2 ...
Рейтинг записи:
7,0 - 195 отзывов
Нравится187
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
ненавижу соевый соус. чем заменить его?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алена Алена
долго жарить и варить! станут жесткие
Татьяна Татьяна
в инете читала,что для кальмаров ,достаточно кипятком обдать
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Janu Janu
Комментарий скрыт
Бертольд Бертольд
Наверх