Куриная грудка с травами
Калорийность одной порции - 63 Ккал.
Вес 1-ой порции 150 гр.
Количество порций - 1 шт.
Чеснок зубчик - 4 штуки
Базилик зелень - 1 пучок
Кинза зелень - 1 пучок
Укроп зелень - 1 пучок
Соль по вкусу
Перец красный молотый - 1/2 чайной ложки
Перец черный молотый - 1/2 чайной ложки
Сок лимонный - 1/2 чайной ложки
Грудка цыпленка-бройлера - 1 штука
1. В небольшой миске делаем смесь трав. Для этого очень мелко режем зелень, выдавливаем чеснок, добавляем перец и лимонный сок.
2. Затем немного присаливаем грудку и делаем в ней надрезы и углубления. В эти надрезы и углубления закладываем смесь из трав.
3. После этого обмазываем грудку растительным маслом. Можно просто положить на смазанную растительным маслом сковороду и запекать 30-40 минут в духовке. Можно запечь в фольге, тогда она получится более диетическая, без аппетитной корочки.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Старинная китайская традиция рисования карамельным сахаром
Посмотреть ещё 9 фотографий
Лицо с обложки: мужчины Фотостраны
Интим знакомства Алферовская
Сайт знакомств Алферовская с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Алферовская кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств онлайн Алферовская для взрослых
Сайт знакомств Алферовская для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств Алферовская с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Алферовская бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 760 628 человек
Следующая запись: ТОП-7 упражнений для похудения в домашних условиях
Лучшие публикации