Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
СУПЕР-ДИЕТА

Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять побольше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира,томатного сока.
СУПЕР-ДИЕТА.Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих! 8.00 - чашка чая/кофе без сахара ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 97 отзывов
Нравится89
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Апрелька Апрелька
Комментарий скрыт
Инга Инга
Комментарий скрыт
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
чего та выставляться передком-не знаю...для чего?кому? Ни ума,ни фантазии,ни воспитания,ни чести,ни скромности...Не загоняйте диетами клетку в стресс,после диеты,всё съеденное,она отправит в жир,про запас,чтоб не голодать.Давно пора соображать в этом!
Татьяна Татьяна
Физический труд конечно хорошо, но этого не достаточно! Диета помогает очистить организм от шлаков, а спорт накачать мышцы.
Анастасия Анастасия
Комментарий скрыт
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Не надо есть и пить всякие самопалы,организм сам по себе чистится постоянно-по утрам и периодически в течении суток..Хотите привести себя в норму-есть посты с режимом питания.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Шелканово для брака бесплатно Знакомства онлайн в Шелканово бесплатно Знакомства в Шелканово с телефонами и фото Знакомства в Шелканово с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Шелканово с женщинами кому за 30 без регистрации Знакомства в Шелканово с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Интим в Шелканово бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно