Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Белковый торт с куриным филе. Супер-полезный ужин!
на 100грамм - 85 ккалБ/Ж/У - 15.43/1.79/1.04

Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г
Яичный белок - 10 шт
Яичный желток - 2шт
Творог 0,2 % - 200 г
Зелень - 50 г
Листья салата - 200 г
Кефир 1% - 50 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Смешиваем белки и желтки. На сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками.
Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком.
Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.

Приятного аппетита!
Белковый торт с куриным филе. Супер-полезный ужин! на 100грамм - 85 ккалБ/Ж/У - 15.43/1.79/1.04 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 114 отзывов
Нравится114
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Кокошкино для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Кокошкино для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Кокошкино с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства в Кокошкино с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Кокошкино с женщинами кому за 50 без регистрации Знакомства в Кокошкино с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса в Кокошкино без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно