Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Упражнение "Бурпи"

Тяжело? Очень! Эффективно? Невероятно!
Упражнение
Рейтинг записи:
6,0 - 97 отзывов
Нравится84
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Галина Галина
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Земфира Земфира
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
сложность в прыжках. попробуйте!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Прыжок раньше назывался "лягушка", нужно присесть низко и как можно выше выпрыгунть вверх с вытянутыми руками
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лилиана Лилиана
...Можно еще пол помыть, двойная эффективность.
Ламази Ламази
..вся группа мышц работает..при беге...
Ламази Ламази
..диетам..бойкот....
Assel Assel
Комментарий скрыт
Инна Инна
недавно чуть сознание не потеряла с этим упражнением...из-за резкого перехода с низу вверх...(((
Marie Marie
как это -чего здесь тяжелого??попробуйте несколько подходов по 20-25 раз!задохнетесь на первом...это хорошая жиросжигающая нагрузка
Наверх