Куриное филе с томатами и базиликом
на 100грамм - 83.62 ккалБ/Ж/У - 16.51/0.92/1.25
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Помидор - 3 шт
Базалик - 50 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Грудки моем и промакиваем бумажными полотенцами.
Каждую надрезаем не до конца и распластываем. Солим и перчим грудки внутри. На каждую кладем базилик. И ломтики помидора.
Складываем и закалываем зубочистками края. Жарим на небольшом количестве оливкового масла по 5 минут с каждой стороны или до готовности (на разрезе мясо должно быть матовым, без розового оттенка).
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 доказательств, что детям нужны домашние животные
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки цветными карандашами от Christina Papagianni (Греция)
Посмотреть ещё 6 фотографий
Сайт знакомств в Шумском бесплатно
Сайт знакомств в Шумском с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Шумском для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Шумском без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Шумском с женщинами кому за 45
Сайт знакомств в Шумском с мужчинами без регистрации
Секс в Шумском без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 873 529 человек
Следующая запись: Куриное филе в кисло-сладком соусе: идеальный обед! на 100грамм - 94.75 ккалБ/Ж/У - 13.7/0.8/7.27 ...
Лучшие публикации