Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Самый диетический плов
на 100грамм - 117.74 ккалБ/Ж/У - 5.13/0.81/24.72

Ингредиенты:
Шампиньоны 300 г
Перловая крупа 200 г
Петрушка 1 пучок
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Соль, черный перец по вкусу

Приготовление:
Кастрюлю с толстым дном смзываем каплей масла. Лук мелко шинкуем, морковку нарезаем тонкой соломкой, выкладываем в разогретую кастрюлю, обжариваем 2-3 минуты на среднем огне.
Предварительно размороженные грибы добавляем вместе с выделившейся жидкостью в кастрюлю с луком и морковью. Обжариваем грибы и овощи еще несколько минут.
Перловую крупу промываем и добавляем в кастрюлю, перемешиваем, добавляем около 100 мл воды и накрываем крышкой.
Минут через 20 перемешиваем крупу, при необходимости подливаем еще немного воды, солим, слегка перчим и оставляем еще минут на 15.
Через 15 минут проверяем готовность плова, жидкость должна полностью впитаться в крупу, перловка при этом должна быть мягкой на вкус и одновременно рассыпчатой. Плов выложить на тарелку, посыпать свеженарезанной зеленью петрушки.

Приятного аппетита!
Самый диетический плов.на 100грамм - 117.74 ккалБ/Ж/У - 5.13/0.81/24.72Ингредиенты:Шампиньоны 300 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 89 отзывов
Нравится87
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Инна Инна
я замачиваю перловку на ночь и потом добавляю вместе с этой же водой...
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Межозерном без регистрации с телефонами и фото Знакомства онлайн в Межозерном Знакомства в Межозерном для брака Знакомства в Межозерном с номерами телефонов Знакомства в Межозерном с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Знакомства в Межозерном с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Секс в Межозерном бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно