Салат из куриной грудки и грейпфрута
на 100грамм - 99.74 ккалБ/Ж/У - 8.07/5.58/4.43
Ингредиенты:
Грейпфрут (или помело) - 1 шт. (400 г)
Куриная грудка - 150 г
Салат листовой - 100 г
Масло оливковое - 1 ст. л. (10 г)
Орехи кешью - 30 г
Пармезан (или другой твердый сыр) - 50 г
Соль - 1/4 ч. л.
Приготовление:
Обжарьте куриное филе и нарежьте его (лучше без масла на антипригарной сковороде, или смазав обычную сковороду оливковым маслом с помочщью бумажного полотенца). Грейпфрут или помело очистите от кожуры и разберите на дольки, которые очистите от пленок. Крупно нарвите листья салата, а сыр нарежьте тонкими пластинами. Смешайте курицу, салат, помело или грейпфрут, сыр и орехи кешью, добавить оливковое масло и соль. Салат готов!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Chevrolet Corvette C1-RS
Секс знакомства Краснозерское без регистрации бесплатно
Знакомства Краснозерское с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Краснозерское с женщинами кому за 40
Знакомства Краснозерское с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Краснозерское для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Краснозерское для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Краснозерское без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 772 600 человек
Следующая запись: Зразы из куриного филе с яйцом - прекрасный диетический ужин! на 100грамм - 108.82 ккалБ/Ж/У - ...
Лучшие публикации