Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Фаршированный перец
на 100грамм - 47.89 ккалБ/Ж/У - 4.2/0.25/7.34

Ингредиенты:
Перец болгарский - 3 шт
Куриное филе - 200 г
Рис - 40 г
Помидор - 3 шт
Морковь - 3 шт
Чеснок - 7 г
Лук - 3 шт
Сок томатный - 100 г
Петрушка - 1 шт
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Филе, чеснок и лук пропустить через мясорубку. Добавить в фарш мелко нашинкованную зелень и рис. Посолить и поперчить. Перцы очистить от семян и нафаршировать. Лук кубиками порезать, морковь порезать кружочками. Обжарить на растительном масле. С помидор снять кожицу и размять. Добавить в сковороду. Посолить и тушить 3-5 минут. Перцы сложить в кастрюлю. Добавить овощи из сковороды и залить томатным соком. Готовить под крышкой на среднем огне 30 минут. Выложить на блюдо. Украсить зеленью.

Приятного аппетита!
Фаршированный перец.на 100грамм - 47.89 ккалБ/Ж/У - 4.2/0.25/7.34Ингредиенты:Перец болгарский - 3 шт ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 115 отзывов
Нравится111
Поделитесь записью с друзьями
Светлана Светлана
Вот интерес - заниматься тремя перцами... Уж делать, так много!)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Тatiяno4ka ))) Тatiяno4ka )))
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Добавьте в фарш капусточки, будет сочнее и менее калорийно)))
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Ероховке бесплатно Сайт знакомств в Ероховке с мужчинами без регистрации Сайт знакомств в Ероховке для серьезных отношений и брака Сайт знакомств в Ероховке с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Ероховке кому за 30 Сайт знакомств онлайн в Ероховке для взрослых Сайт секс знакомств в Ероховке без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно