Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА!

Просто и эффективно!!! Потрать на свое тело 15 минут!

Пресс - 20 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 2 мин)
Прыжки - 10 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 1 мин)
Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 30 раз по 2 подхода (каждой ногой)
Приседания - 30 раз по 3 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
Наклоны в сторону - 20 раз по 2 подхода ( в каждую сторону)
Ходьба на месте с высоким поднятием колена ( 1 мин)
УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА! Просто и эффективно!!! Потрать на свое тело 15 минут! Пресс - 20 раз по 3 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 63 отзыва
Нравится63
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс Вороново без регистрации Сайт знакомств Вороново с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Вороново с телефонами и фото Сайт знакомств Вороново с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Вороново для брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Вороново бесплатно Сайт знакомств Вороново с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно