Куриная запеканка под сыром
на 100грамм - 103.99 ккалБ/Ж/У - 16.83/2.77/2.16
Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 морковка
1 головка лука
цветная капуста 100 г
1 яйцо
сыр нежирный 70 г
специи
Приготовление:
Курицу нарезать на мелкие кусочки, морковь и лук измельчить блендером или натереть. Всё смешать вместе с яйцом, посолить и выложить в противень. Сверху выложить капусту и посыпать натертым сыром. Запекать при 180 градусах 40 минут.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Коктейль на завтрак, вкусный и питательный, что очень важно для утра! на 100грамм - 96.95 ккалБ/Ж/У ...
Лучшие публикации