Здесь выдают
ставки
ставки

Замена ветчине: курогрудка в молоке
на 100грамм - 83.69 ккалБ/Ж/У - 15.88/1.26/1.97
Ингредиенты:
4 куриные грудки
1 л обезжиренного молока
соль, любимые вами специи
Приготовление:
1. Солим и посыпаем специями грудки, оставляем на 10 минут.
2. Доводим до кипения молоко, выключаем и сразу же погружаем в него куриные грудки так, чтобы они были полностью покрыты молоком.
3. Закрываем кастрюлю крышкой и укутываем в одеяло так, как мы это делаем с кашами и картошкой. Оставляем на час.
4. После чего достаем получившийся деликатес из молока, кладем на дуршлаг, чтобы все лишнее стекло, охлаждаем и нарезаем на медальоны.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 83.69 ккалБ/Ж/У - 15.88/1.26/1.97
Ингредиенты:
4 куриные грудки
1 л обезжиренного молока
соль, любимые вами специи
Приготовление:
1. Солим и посыпаем специями грудки, оставляем на 10 минут.
2. Доводим до кипения молоко, выключаем и сразу же погружаем в него куриные грудки так, чтобы они были полностью покрыты молоком.
3. Закрываем кастрюлю крышкой и укутываем в одеяло так, как мы это делаем с кашами и картошкой. Оставляем на час.
4. После чего достаем получившийся деликатес из молока, кладем на дуршлаг, чтобы все лишнее стекло, охлаждаем и нарезаем на медальоны.
Приятного аппетита!

Следующая запись: Коктейль из кефира, зефира и банана! на 100грамм - 97.75 ккалБ/Ж/У - 2.46/1.14/20.18 Ингредиенты: ...
Лучшие публикации