Здесь выдают
ставки
ставки

Фитнес-панкейки: лучший завтрак!
на 100грамм - 78.88 ккалБ/Ж/У - 11.58/0.07/8.03
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200-250 г
Банан 1 шт.
Приготовление:
Творог выложить в миску, размять вилкой.
Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
Тщательно смешать.
Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 78.88 ккалБ/Ж/У - 11.58/0.07/8.03
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200-250 г
Банан 1 шт.
Приготовление:
Творог выложить в миску, размять вилкой.
Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
Тщательно смешать.
Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.
Приятного аппетита!

Следующая запись: Вкуснейшая запеканка всего из 3-х ингредиентов! на 100грамм - 195.84 ккалБ/Ж/У - 13.74/9.25/14.24 ...
Лучшие публикации