Идеальные творожники для ужина
Пищевая ценность: 315 ккал, белка - 68, жира -0.1, углеводов -10.
В 100 гр: 55,26 ккал, 12 гр белка, 0,02 гр жира, 1,75 углеводов.
Ингредиенты
400 гр обезжиренного творога (не жидкого)
2) 100 мл обезжиренного молока
1 ст.л. с горкой молотых овсяных хлопьев
1 большое яйцо
Приготовление
Все компоненты взбить в блендере. Разложить по силиконовым формочкам. Печь в разогретой духовке при 180С 15 минут, затем еще около 20 минут при 160С.
Остудить и вынуть из формы.
Вкусно кушать как теплыми, так и холодными.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вещи, которые нельзя доверять мужьям:
Посмотреть ещё 6 фотографий
Резьба по дереву бензопилой
Посмотреть ещё 4 фотографии
Самые красивые девушки общаются и знакомятся на Фотостране! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Знакомства Биджан для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства Биджан с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Биджан с женщинами кому за 50 без регистрации
Знакомства Биджан с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства Биджан без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Биджан для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Биджан с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 745 272 человека
Следующая запись: Салат "Дамский каприз"
Лучшие публикации