Çàïåêàíêà èç êàáà÷êîâ ñ êóðèöåé

Çàïåêàíêà èç êàáà÷êîâ ñ êóðèöåé
íà 100ãðàìì - 75.81 êêàëÁ/Æ/Ó - 11.68/1.8/2.4

Èíãðåäèåíòû:
Êàáà÷îê – 400 ã
Êóðèíîå ôèëå – 400 ã
Ñûð – 30 ã
ßéöî – 1 øò.
×åñíîê – 2 çóá÷èêà
Ñîëü – ïî âêóñó
Ïåðåö – ïî âêóñó
Ïîìèäîðû ÷åððè – 3 øò.

Ïðèãîòîâëåíèå:
Êàáà÷êè âûìûòü, î÷èñòèòü, óäàëèòü ñåìåíà.
Ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó êóðèíîå ôèëå, êàáà÷îê è ÷åñíîê.
Äîáàâèòü ÿéöî, ñîëü, ïåðåö è ïåðåìåøàòü.
 ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ ïåðåëîæèòü ôàðø, ñâåðõó óëîæèòü ïîìèäîðû, ðàçðåçàííûå ïîïîëàì.
Ñâåðõó ïîëîæèòü ñûð, ïëàñòèêàìè èëè òåðòûé. Ïîñòàâèòü â ðàçîãðåòóþ äî 190 ãðàäóñîâ äóõîâêó íà 50-60 ìèíóò.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!