Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Овсяные оладьи с ягодами: завтрак стройных!
на 100грамм - 76.07 ккалБ/Ж/У - 5.6/2.39/7.51

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 1 ст
Творог обезжиренный - 100 г
Кефир 1% - 100 мл
Яйца - 2 шт
Ягоды - 1 ст (у нас черника)
Натуральный йогурт - 3/4 ст
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут. Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны .
Для подачи смешайте йогурт и подсластитель.

Приятного аппетита!
Овсяные оладьи с ягодами: завтрак стройных! на 100грамм - 76.07 ккалБ/Ж/У - 5.6/2.39/7.51 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 110 отзывов
Нравится109
Поделитесь записью с друзьями
Нина Нина
Многим читателям это понравилось
Интим Савино без регистрации Сайт знакомств Савино с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Савино кому за 45 бесплатно Сайт знакомств онлайн Савино для взрослых без регистрации Сайт знакомств Савино для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств Савино с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Савино без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно