Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Паштет из баклажан: низкокалорийный, но сытный!
на 100грамм - 82.98 ккалБ/Ж/У - 2.55/6.08/4.97

Ингредиенты:
2-3 небольших баклажана, около 200-300 г
40 г грецких орехов
1 зубчик чеснока
Соль и специи по вкусу (немного молотого кумина, ч. л. орегано)

Приготовление:
Сначала приготовим баклажаны – это самое долгое, все остальное займет минуту. Баклажаны нужно проткнуть вилкой несколько раз, положить на противень или что-нибудь еще, и запечь в заранее разогретой до 180 *С духовке, примерно 20-30 минут. Когда баклажаны спекутся – станут мягкими – достать, положить в пакет минут на пять, и затем счистить кожуру.
Мякоть баклажан, чеснок, специи и соль закладываем в блендер. Туда же помещаем отдельно измельченные в пыль (в кофемолке) грецкие орехи.
Смесь тщательно (!) измельчаем, до состояния пасты. Если будет плохо смешиваться, добавьте пару ложек чистой воды.
Готово!

Приятного аппетита!
Паштет из баклажан: низкокалорийный, но сытный! на 100грамм - 82.98 ккалБ/Ж/У - 2.55/6.08/4.97 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 134 отзыва
Нравится127
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Виктория Виктория
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Ну и видок!
Зоя Зоя
Обжарить.Очистить кожуру.Мелко порубить.Добавить мелко рубленный лук(обычный) и чеснок .Добавит соль и масло(Без запаха,а можно и с с запахом-на любителя)Учтите баклажаны очень любят масло и соль.
Ламази Ламази
..зато вкусно обалдеть..это делают на юге я на этом выросла...
Лариса Лариса
Туда еще помидорки запеченные добавить, очень вкусно.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
El El
Комментарий скрыт
Наверх