Êóðèíûé òîðò ñ çåëåíüþ

Êóðèíûé òîðò ñ çåëåíüþ
íà 100ãðàìì - 81.72 êêàëÁ/Æ/Ó - 17.06/0.93/1.28

Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíàÿ ãðóäêà 340 ãð
Çåëåíü – 100 ã (øïèíàò, êèíçà, áàçèëèê, çåëåíûé ëóê, óêðîï)
Òâîðîã îáåçæèðåííûé - 200 ã
Áåëîê èç 4-õ ÿèö
Ïàïðèêà, ñîëü, ïåðåö – ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:
Èçìåëü÷èòü êóðèíóþ ãðóäêó â áëåíäåðå ïîñîëèòü ïîïåð÷èòü ïî âêóñó.
Øïèíàò è âñþ çåëåíü ïîðóáèòü.
Òâîðîã âçáèòü ñ ÿè÷íûìè áåëêàìè, äîáàâèòü ìîëîòóþ ïàïðèêó.
Çàñòåëèòü ïåðãàìåíòîì ïðîòèâåíü.
Âûëîæèòü "ôàðø" ïî âñåé ïîâåðõíîñòè ôîðìû è ñôîðìèðîâàòü áîðòû êàê ó òàðòà.
Âûëîæèòü çåëåíü è çàëèòü âñå ñâåðõó òâîðîæíî-áåëêîâîé ìàññîé.
Ïîìåñòèòü â äóõîâîé øêàô ïðè òåìïåðàòóðå 220 ãðàäóñîâ, çàïåêàòü 60 ìèíóò.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!