Кабачково-куриный ПП-тортик
на 100грамм - 52.32 ккалБ/Ж/У - 4.09/2.06/4.34
Ингредиенты:
1 кабачок
2 яйца (2 белка в курицу, 2 желтка в кабачковую смесь)
300 г куриного фарша
1/2 стакана обезжиренного молока
1 морковь
2 головки лука
3 ст. л. натурального йогурта
2 зубчика чеснока
2 помидора
Соль, перец
Приготовление:
1. Кабачок натереть + желтки, соль. Испечь блинчики, без масла.
2. Фарш + взбитые белки + молоко + соль, перец. Поджарить на сковороде без масла или запечь в духовке.
3. Морковь и лук обжарить без масла + зелень, чеснок и йогурт.
4. Помидоры нарезаем тонкими кружками.
5. Собираем тортик, чередуем:
- блинчик из кабачка
- блинчик из курицы
- обжаренные овощи, кружочки помидора и т. д.
6. Украшаем по желанию.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Если ваш сосед художник
Знакомства Старовеличковская с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств для секса Старовеличковская без регистрации
Знакомства Старовеличковская с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства Старовеличковская с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Старовеличковская для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Старовеличковская для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Старовеличковская без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 253 528 человек
Следующая запись: Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры! на 100грамм - 94.91 ккалБ/Ж/У - 15.38/1.52/5.09 ...
Лучшие публикации