Ленивые голубцы на пару, приготовь на ужин!
на 100грамм - 80.33 ккалБ/Ж/У - 13.6/1.24/2.95
Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г
Яйцо - 1 шт
Капуста белокочанная - 200 г
Лук - 1 шт
Морковь - 2 шт
Соль, специи, перец черный по вкусу
Томатная паста- 1 ст. л
Вода - 20 мл
Приготовление:
Перекрутить в мясорубке/блендере куриное филе, морковь, лук и капусту.
Добавить 1 яйцо, соль, перец. Вымесить фарш, влажными руками скатать шарики.
В чашу без отверстий пароварки выложить шарики и залить томатной пастой с водой. Как вариант можно сделать тарелку-лодочку из фольги (оставить по краям чаши пароварки по 2 см с каждой стороны, чтобы пар циркулировал).
Готовить 30 минут.
Если нет пароварки:
В силиконовую форму кладем шарики, ставим в разогретую духовку на 10 мин. Через 10 мин. заливаем водой с томатной пастой на половину, запекаем до готовности еще около 30-40 мин.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Девушке надоели однотипные селфи, и она решила порисовать на зеркале
Посмотреть ещё 5 фотографий
Добрые, старые открытки)
Интим знакомства Клопицы без регистрации бесплатно
Знакомства Клопицы с номерами телефонов
Знакомства Клопицы с взрослыми женщинами без регистрации
Знакомства Клопицы с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Клопицы для брака
Знакомства онлайн Клопицы
Знакомства Клопицы без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 947 372 человека
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 7 июля 2016 в 06:08
Лучшие публикации