Овсяные блинчики: правильный завтрак!
на 100грамм - 65.14 ккалБ/Ж/У - 3.72/0.86/11.08
Ингредиенты:
овсяные хлопья 150 г
лук репчатый 100 г
яичный белок 2 шт.
соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Хлопья залить кипятком, оставить запариваться на час.
2. Лук измельчаем блендером
3. Смешиваем все ингредиенты и жарим без масла на заранее разогретой сковороде
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 644 924 человека
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 5 июля 2016 в 00:01
Лучшие публикации