Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Легкий салат с курицей
на 100грамм - 77.7 ккал Б/Ж/У - 10.45/2.35/3.78

Ингредиенты:
Помидор 1 шт
Огурец 1 шт
Куриная грудка 200 гр
Соевый соус 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло по вкусу
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
Подготовим необходимые ингредиенты.
Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.
Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.
Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.
Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.
Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.
По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы и подаем к столу.

Приятного аппетита!
Легкий салат с курицей.на 100грамм - 77.7 ккал Б/Ж/У - 10.45/2.35/3.78Ингредиенты:Помидор 1 штОгурец ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 199 отзывов
Нравится197
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Задонске без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Задонске без регистрации Знакомства в Задонске для брака без регистрации Знакомства в Задонске с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Задонске кому за 40 Знакомства в Задонске с мужчинами бесплатно Сайт знакомств для секса в Задонске без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно