Куриный пирог- целых 19 грамм белка!
На 100 гр - 155 ккал белки - 19 жиры - 6 углеводы - 5
Ингредиенты:
• Куриное филе отварное - 300 г
• Молоко 1% - 150 мл
• Яйцо - 2 шт
• Мука цельнозерновая - 50 г
• Сыр - 50 г (у нас российский)
• Специи, зелень, соль - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе мелко нарезаем. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, приправляем, добавляем зелень - получается негустое тесто.
В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр.
Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки).
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 12 фотографий
Каждый на своем месте
Посмотреть ещё 4 фотографии
Старинная китайская традиция рисования карамельным сахаром
Знакомства в Веселом без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Веселом для взрослых бесплатно
Знакомства в Веселом с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Веселом для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Веселом с женщинами кому за 35 без регистрации
Знакомства в Веселом с мужчинами бесплатно
Секс знакомства в Веселом без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 878 214 человек
Следующая запись: Все просто
Лучшие публикации