Куриный пирог- целых 19 грамм белка!
На 100 гр - 155 ккал белки - 19 жиры - 6 углеводы - 5
Ингредиенты:
• Куриное филе отварное - 300 г
• Молоко 1% - 150 мл
• Яйцо - 2 шт
• Мука цельнозерновая - 50 г
• Сыр - 50 г (у нас российский)
• Специи, зелень, соль - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе мелко нарезаем. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, приправляем, добавляем зелень - получается негустое тесто.
В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр.
Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки).
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Куриный пирог- целых 19 грамм белка! На 100 гр - 155 ккал белки - 19 жиры - 6 углеводы - 5 ...
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
7,0
- 167 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 4 фотографии
Старинная китайская традиция рисования карамельным сахаром
Знакомства в Веселом без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Веселом для взрослых бесплатно
Знакомства в Веселом с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Веселом для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Веселом с женщинами кому за 35 без регистрации
Знакомства в Веселом с мужчинами бесплатно
Секс знакомства в Веселом без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 878 214 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Все просто
Лучшие публикации