Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кушай и худей | Лучшие рецепты - 13 июня 2016 в 19:48
Рейтинг записи:
5,5 - 41 отзыв
Нравится31
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Любовь Любовь
Третий день сижу на огурцах и помидорах, лень готовить, да и некому...(((
Татьяна Татьяна
На завтрак,обед и ужин-секс и не ущемляй себя .
Елен@ Елен@
Оказывается я поправлялась от недоедания и неправильного питания (такое у многих). Сейчас сижу на диете, вернее на правильном питании - уже надоело пакеты с едой таскать - постоянно что-то жуешь.... но при этом худеешь - уже минус 10 кг.
Eлена Eлена
Еленк@,поделитесь системой
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Елен@ Елен@
Девочки, практически никаких секретов - питание небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. Естественно, углеводы - в первой половине дня. Ну и будет получаться - 1-2 кг в месяц в минус... Немного, но для кожи и для лица - самое оно. Конечно желательно еще 2 раза в неделю физнагрузка.
Eлена Eлена
спасибо..так и живём
Юрий Юрий
Как приговаривала Вишневская: " Главное не жрать." В первые сутки на голоде при очистке слетает по три килограмма. Проще действительно приучить себя есть помаленьку и жить интересно, чтоб не до еды.
Наверх