Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Смузи ''На завтрак'' Хороший способ для отличного начала дня!
на 100грамм - 108.95 ккалБ/Ж/У - 3.08/2.64/18.61

Ингредиенты:
1 стакан молока
2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)
1 банан
1 ст.ложка мёда

Приготовление:
В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешивает.
Этого смузи хватает на 2 чашки.

Приятного аппетита!
Смузи ''На завтрак'' Хороший способ для отличного начала дня! на 100грамм - 108.95 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 137 отзывов
Нравится135
Поделитесь записью с друзьями
Инночка Инночка
супер,обязательно попробую!
Tatjana Tatjana
Комментарий скрыт
Наверх