Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожно-овсяные блинчики - для правильного начала дня!

На 100г. 77,85 ккал, Б/Ж/У 9,78/0,77/7,53

Ингредиенты:

• 500 г овсянки
• 500 г обезжиренного творога
• 4 яичных белка
• чайной ложки разрыхлителя
• 1 ч. ложку ванили

Приготовление:

Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь.

Приятного аппетита!
Творожно-овсяные блинчики - для правильного начала дня! На 100г. 77,85 ккал, Б/Ж/У 9,78/0,77/7,53 ...
Рейтинг записи:
6,0 - 84 отзыва
Нравится81
Поделитесь записью с друзьями
Лариса Лариса
Алёна Алёна
а какая овсянка быстрого приготовления или обычная? и сколько чайных ложек разрыхлителя?
Marie Marie
что-то не верится..густо ведь будет-1кг массы и всего 4 белка?
Наверх