Фитнес-удовольствие: кексы с курицей и сыром
на 100грамм - 145.33 ккалБ/Ж/У - 21.29/4.73/4.46
Ингредиенты:
2 яйца
1 ст. натертого нежирного сыра
2 куриных грудки
1/2 ст. обезжиренного молока
1/2 ст. отрубей
Зелень по вкусу
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку отварить, остудить, нарезать на небольшие кусочки.
2. Смешать яйца, сыр, молоко, отруби.
3. Добавить в яично-молочную смесь зелень. Хорошо перемешать. Посолить, поперчить, добавить специи.
4. Выложить массу в формочки для маффинов, отправить в духовку и выпекать примерно 20-25 минут при t 180 градусов.
У нас получилось 8 штук.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Как спасти телефон, если он упал в воду
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Леонид Афремов
Посмотреть ещё 5 фотографий
Я с детства испытываю своеобразное волнение перед свежим покровом снега… Точно вступаешь в какой-то новый мир, и всего тебя пронизывает радость открытия, первого соприкосновения с чем-то чистым, нетро...
Знакомства Варшава с телефонами и фото
Знакомства Варшава с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Варшава с женщинами кому за 50 бесплатно
Знакомства Варшава с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Варшава для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Варшава для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса Варшава без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 506 011 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Всегда помни об этом
Лучшие публикации