Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Скумбрия к ужину: очень простой рецепт
на 100грамм - 45.5 ккалБ/Ж/У - 3.47/2.2/3.47

Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) 1 шт.
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль 5 ст. л.

Приготовление:
Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать.

Приятного аппетита!
Скумбрия к ужину: очень простой рецепт.на 100грамм - 45.5 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
7,0 - 188 отзывов
Нравится182
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Olga Olga
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
Комментарий скрыт
Таня Таня
получится и в шелухе и без шелухи.. Но 3 мин???? все рыбкины паразиты будут ваши....
Лана Лана
Скумбрия -это рыба Северного моря ,и там не бывает паразитов!! Это рыба моего моря ,в Норвегии!! Кушаем ее много ..просто солим!! Сейчас она к нам пришла)))
Валерий Валерий
Светлана,так вот почему норвежки такие стройные
Наверх