Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Красивая овощная запеканка
На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - 4.29

Ингредиенты:
Кабачок молодой 1 шт.
Морковь крупная 1 шт.
Помидор 2 шт.
Яйцо 3 шт.
Сметана ( у меня 15 % ) 100 гр.
Сыр твёрдый 50 гр.
Чеснок ( по желанию ) 3 зубчика
Соль

Приготовление :

Кабачок и морковь нарезать тонкими полосками при помощи овощечистки. Помидоры нарезать кружочками.
Каждую полосочку кабачка и моркови скрутить рулетом.
Выложить рулеты в шахматном порядке в форму для запекания ( у меня квадратная форма 20 х 20 см) .
Кружочки помидор выложить вдоль формы по всему периметру.
Приготовить заливку. Для этого взбить яйца, сметану, добавить соль и сыр.
Залить заливкой овощи. Сверху по желанию посыпать мелкорубленным чесноком. Запекать в духовке 25 - 30 минут при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!
Красивая овощная запеканка.На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - ...
Красивая овощная запеканка.На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - ... - 2
Красивая овощная запеканка.На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - ... - 3
Красивая овощная запеканка.На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - ... - 4
Красивая овощная запеканка.На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - ... - 5
Красивая овощная запеканка.На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - ... - 6
Красивая овощная запеканка.На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - ... - 7
Красивая овощная запеканка.На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - ... - 8
Красивая овощная запеканка.На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - ... - 9
Красивая овощная запеканка.На 100 гр - 53.67 ккал белки - 2.75 жиры - 2.77 углеводы - ... - 10
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 161 отзыв
Нравится155
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Оксана Оксана
Комментарий скрыт
Елена Елена
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Нина Нина
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Кемье с женщинами кому за 40 без регистрации Сайт знакомств в Кемье для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Кемье для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Кемье с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Кемье без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств в Кемье с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса в Кемье
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно