Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Убираем живот

Добавь себе

Упражнение 1 - 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2 - 2 подхода по 15 раз для каждой стороны.
Упражнение 3 - 2 подхода по 15 раз в каждую сторону.
Упражнение 4 - 2 подхода по 15 раз.
Упражнение 5 - 2 подхода по 15 раз.
Упражнение 6 - 3 раза, с каждым подходом увеличивай время на 15 секунд.
Упражнение 7 - 2 подхода по 20 раз каждой ногой.
Рейтинг записи:
7,0 - 161 отзыв
Нравится159
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
**Nikа** **Nikа**
Наверх