Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Жиросжигающая тренировка
Если начнешь сегодня - есть вероятность увидеть результат к 8 марта ;)
Рейтинг записи:
7,0 - 178 отзывов
Нравится169
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Виктория Виктория
Насчёт жира не знаю,но мышцы подтянет хорошо
Милая Милая
Физкультура не поможет,если не будешь питаться правильно!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Olga Olga
Супер!
Светлана Светлана
С правильным питанием в век высоких технологий вопрос решается легко и просто! Преодолеть свою лень, сформировать привычку физический культуры + сбалансированное питание - и будет нам счастье!!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
С. позвольте с вами не согласиться)... Правильное (сбалансированное) питание необходимо прежде всего для сохранения и поддержания нашего с вами драгоценного здоровья! Согласно данным ВОЗ соотношение условий, влияющих на здоровье, таково:
Образ жизни, питание — 50 %
Генетика и наследственность — 20 %
Внешняя среда, природные условия — 20 %
Здравоохранение — 10 %
Светлана Светлана
Можно порассуждать и о том, как питались лет 100 назад и энергозатратах на обеспечение жизни. Продолжить тем, сколько ккал нужно современному человеку, добавив что в том количестве и качестве современной пищи наш организм катастрофически недополучает витаминов, минералов, ферментов, ПНЖК, клетчатки. Зато с избытком простых углеводов, трансжиров, и всевозможной убойной химии.
Светлана Светлана
Метаболизм у каждого индивидуален - подход к этому вопросу так же - индивидуальный...Так что я - ЗА правильное, сбалансированное...))
Каждый выбирает для себя сам... Я стараюсь выбирать для себя лучшее)
Наверх