Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рыба в фольге

Лучший ужин

Подходит на сушку/безуглеводную диету

Ингредиенты:

Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка
Лук — 1/2 шт.
Лимон — пару кусочков
Лавровый лист — пару штук
Черный перец, соль
Помидор — 1 шт.

Приготовление:

1. Рыбу нарезать стейками.
2. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).
3. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист.
4. Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С.

Приятного аппетита!
Рейтинг записи:
7,5 - 237 отзывов
Нравится231
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Тианка Тианка
Для урасной рыбы 30 минут это сухая смерть!
Алена Алена
под фольгой рыба не подрумянится, как на картинке....
Галия Галия
чтобы подрумянилась минут за 10 до окончания, развернуть .
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Редко совпадает картинка с рецептом, где они их берут?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх