Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ДИЕТИЧЕСКИЙ ТИРАМИСУ С КЛУБНИКОЙ

на 100 гр 85 ккал
БЖУ 8/2/9

Ингредиенты:
Клубника 200 г
Молоко стакана
Творог нежирный 500 г
Темный горький шоколад 50 г
Кофе свежесваренный 2 ст. ложки
Банан 2 шт.

Приготовление:
Нарежьте бананы и клубнику — кроме одной ягоды для украшения. Блендером или миксером взбейте творог с молоком до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе. Выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном. Закройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные два слоя. Последним должен быть творог и тертый шоколад. Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

Приятного аппетита!
ДИЕТИЧЕСКИЙ ТИРАМИСУ С КЛУБНИКОЙ.на 100 гр 85 ккалБЖУ 8/2/9Ингредиенты: Клубника 200 г Молоко ...
Рейтинг записи:
6,5 - 126 отзывов
Нравится124
Поделитесь записью с друзьями
Тatiяno4ka ))) Тatiяno4ka )))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх