Диетическая творожная пасха без сахара!
на 100грамм - 173.8 ккалБ/Ж/У - 9.62/0.2/34.39
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 г
Изюм - 80 г
Курага - 80 г
Цукаты - 50 г (ананас, папайя)
Мед - 3 ст. л
Приготовление:
Для начала берем сухофрукты и отвариваем их в стакане с обычной водой, добавляя туда мед. Естественно, мед добавляется только тогда, когда вода в стакане остынет, т.к. при воздействии высоких температур на мед, его полезные свойства просто исчезают. Смесь из сухофруктов и орехов измельчается в блендере, после чего полученное смешивают с творогом.
Идеальные формы для таких творожных пасх – силиконовые или разъемные, потому что из таких форм легче всего вытаскивать конечный продукт. Дно таких форм застелить лучше всего пищевой пленкой или марлей для придания характерного узора.
Далее в формочку выкладываем творожную массу. Ставим пасху на несколько часов в холодильник. После чего пасху можно вытаскивать из формочки, потянув за пленку. Сверху пасху можно украсить цукатами.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Чем занимаются собаки, когда хозяев нет дома
Интим знакомства Ханымей без регистрации
Знакомства Ханымей с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Ханымей с девушками бесплатно
Знакомства Ханымей кому за 50 бесплатно
Знакомства Ханымей для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Ханымей для взрослых бесплатно
Знакомства Ханымей бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 902 090 человек
Следующая запись: Эффективная кардиотренировка
Лучшие публикации