ДИЕТИЧЕСКИЙ ТИРАМИСУ С КЛУБНИКОЙ
на 100 гр 85 ккал
БЖУ 8/2/9
Ингредиенты:
Клубника 200 г
Молоко стакана
Творог нежирный 500 г
Темный горький шоколад 50 г
Кофе свежесваренный 2 ст. ложки
Банан 2 шт.
Приготовление:
Нарежьте бананы и клубнику — кроме одной ягоды для украшения. Блендером или миксером взбейте творог с молоком до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе. Выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном. Закройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные два слоя. Последним должен быть творог и тертый шоколад. Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
...чтобы люди никогда не сдавались
Сайт знакомств онлайн Дружный
Сайт знакомств Дружный с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Дружный с взрослыми женщинами без регистрации
Сайт знакомств Дружный с номерами телефонов
Сайт знакомств Дружный для брака
Сайт знакомств для секса Дружный
Сайт знакомств Дружный без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 992 427 человек
Следующая запись: Правильное питание (ПП): пример меню на 1400-1500 ккал
Лучшие публикации