Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Фитнес-печенье на кефире - полезный перекус!
на 100грамм - 134.81 ккалБ/Ж/У - 5.6/9.6/7.2

Ингредиенты:
Кефир обезжиренный 100 мл
Яйцо 1 шт.
Кокосовая стружка 15 г
Овсяные хлопья 70 г
Овсяные отруби 30 г
Разрыхлитель 1 ч. л.
Стевия
Оливковое масло

Приготовление:
В блендер погружаем яйцо, овсяные хлопья и отруби, муку, кефир и стевию с разрыхлителем. Добавляем каплю масла и тщательно перемешиваем. Даем тесту немного постоять (в это время оно загустеет). Выкладываем тесто на противень и выпекаем при 220 градусах около 40 минут.

Приятного аппетита!
Фитнес-печенье на кефире - полезный перекус! на 100грамм - 134.81 ккалБ/Ж/У - 5.6/9.6/7.2 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 121 отзыв
Нравится118
Поделитесь записью с друзьями
Ирина Ирина
Вас ист даст-СТЕВИЯ?
Блюз Под Дождем Блюз Под Дождем
А стевия - это такая травка, имеющая сладкий вкус. Листья стевии слаще сахара в 300 раз и содержат более 50 полезных для организма человека веществ.
Ирина Ирина
Вот ты ничего себе, а я впервые слышу о ней-полезной такой! Спасибо-рассказали:))
Наверх