Печёная курогрудка: лучший ужин для худеющих!
на 100грамм - 107.46 ккалБ/Ж/У - 17.56/1.67/4.29
Ингредиенты:
Лимон 2 шт.
Куриное филе 4 шт. (800 г)
Жидкий мед 2 ст. л.
Оливковое масло
Соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Смешайте мед, каплю оливкового масла, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов. Выложите куриное филе в форму для запекания, сверху полейте лимнно-медовой смесью и равномерно распределите ее по курятине. Поставьте форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте, периодически поливая сверху маринадом, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью. Выньте готовое блюдо из духовки и остудите. Нарежьте и подавайте с дольками лимона. Рецепт рассчитан на 4-6 порций.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Дизайнерские упаковки, которые сами себя продают. Часть 1
Знакомства в сарае без регистрации с телефонами и фото
Знакомства онлайн в сарае для взрослых без регистрации
Знакомства в сарае для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в сарае с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в сарае кому за 45
Знакомства в сарае с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Интим в сарае бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 505 434 человека
Следующая запись: ДИЕТА 3 ДНЯ -5 КГ
Лучшие публикации