Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ОЛИВЬЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ

на 100 гр- 77.99 ккал, Б/Ж/У 13,28/1,07/0,23

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт.
Яблоко - 1 шт.
Стручковая фасоль (вместо горошка) - на глаз.
Яйца - 2 шт.
Йогурт несладкий.
Соевый соус.
Горчица.
Зелень по вкусу.

Приготовление:

Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем несладким йогуртом/сметаной.
Либо можно сделать такую заправку:простой йогурт+соевый соус+немного горчицы (по вкусу.
ОЛИВЬЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ.на 100 гр- 77.99 ккал, Б/Ж/У 13,28/1,07/0,23Ингредиенты:Куриная грудка - 1 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 150 отзывов
Нравится150
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх