Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
10-минутная утренняя тренировка

1. Бег на месте. 1,5-2 минуты
2. Круговые движения головой. Вправо-10 и влево-10
3. Махи руками. 10 раз
4. Круговые движения туловищем. Вправо-10 и влево-10
5. Наклоны. Вправо-влево, вперёд-назад, по 10 раз
6. Приседания. 10 раз
7. Прыжки от пола. 10 раз
8. Махи ногами. Вправо-влево, вперёд-назад
9. Качать пресс. 15 раз
10. Отжимания. 15 раз
10-минутная утренняя тренировка.1. Бег на месте. 1,5-2 минуты2. Круговые движения головой. Вправо-10 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 68 отзывов
Нравится68
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Буда-Кошелево бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Буда-Кошелево с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Буда-Кошелево для серьезных отношений и брака Сайт знакомств в Буда-Кошелево с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Буда-Кошелево кому за 30 без регистрации Сайт знакомств онлайн в Буда-Кошелево для взрослых Секс в Буда-Кошелево без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно