5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться. Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности, которые регулируют процессы старения нашего тела. Занимайтесь и будьте здоровы!
Следующая запись: 83-летняя инструктор по йоге Бет Кальман (Bette Calman) благодаря йоге может делать со своим телом ...
Лучшие публикации