Пользуясь этой таблицей, определите сумму сна, которую вы набираете при вашем режиме дня. Здоровому человеку для поддержания сил необходимо 12-14 часов сна (сумма часов).
Люблю поспать вечером с 19 до 23. Придёшь с работы, съешь супчику пару-тройку тарелочек со сметанкой, включишь телевизор погромче, и спать ... Очень здоровый образ жизни, я вам скажу. Потом просыпаешься часа в два и работать, работать, работать. Ночь работе не помеха.
Короче эта таблица точно также как и кушать до 18.00 ... а если часы переводили как раньше на летнее время..и что будет если наесться с 17.50 до 18.20 ?)
Следующая запись: Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя. © ...
Лучшие публикации