Здесь выдают
ставки
ставки

Гарбха Пиндасана
Эта поза особенно благоприятна для женщин. Она усиливает мускулы матки (гарбха-коша) и прямой кишки (гуда-нала). Очищает и тонизирует печень (якрут) и селезенку (плесха). Активизирует первые три чакры. Считается, что девять вращений (по часовой стрелке) символизируют девять месяцев беременности. Также говорится, что эта асана подготавливает правильное положение плода при рождении. Она полезна для беременных женщин и может выполняться до третьего месяца.
Эта поза особенно благоприятна для женщин. Она усиливает мускулы матки (гарбха-коша) и прямой кишки (гуда-нала). Очищает и тонизирует печень (якрут) и селезенку (плесха). Активизирует первые три чакры. Считается, что девять вращений (по часовой стрелке) символизируют девять месяцев беременности. Также говорится, что эта асана подготавливает правильное положение плода при рождении. Она полезна для беременных женщин и может выполняться до третьего месяца.

Следующая запись: Баддха Конасана
Лучшие публикации