Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике.

1. Сурья Намаскар А (4 круга).

2. Сурья Намаскар Б (4 круга).

3. Падангуштхасана и Падахастасана (по 8 дыхательных циклов).

4.Уттхита и Париврита Триконасана (по 8 дыхательных циклов).

5. Уттхита и Париврита Паршвоканасана ( по 8 дыхательных циклов)

6. Прасарита Падоттанасана A B C D ( по 8 дыхательных циклов)

7. Паршвоттанасана ( 8 дыхательных циклов)

8. Уттхита Падангуштхасана A B (По 8 дыхательных циклов)

9. Уткатасана и Ардха Бадха Падмоттанасана ( По 8 дыхательных циклов)

10. Вирабхадрасана 1 и 2 (По 8 дыхательных циклов)
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике. 1. Сурья ...
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике. 1. Сурья ... - 2
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике. 1. Сурья ... - 3
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике. 1. Сурья ... - 4
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике. 1. Сурья ... - 5
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике. 1. Сурья ... - 6
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике. 1. Сурья ... - 7
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике. 1. Сурья ... - 8
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике. 1. Сурья ... - 9
Разогревающий комплекс асан, который поможет вам подготовится к дальнейшей практике. 1. Сурья ... - 10
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 18 отзывов
Нравится18
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Наро-Фоминске без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Наро-Фоминске Интим в Наро-Фоминске без регистрации Сайт знакомств в Наро-Фоминске с номерами телефонов Сайт знакомств в Наро-Фоминске с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Наро-Фоминске с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Наро-Фоминске для брака
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно