15 ЗАКОНОВ БЕЗГРАНИЧНОЙ ЭНЕРГИИ
Усталость - это отсутствие физической, интеллектуальной и эмоциональной энергии; хроническая усталость - продолжительное отсутствие этой энергии. Впрочем, человеку современного западного мира не нужно объяснять, что такое усталость. Скорее всего, он уже хорошо знаком с этим явлением. И очень вероятно, что это и ваша проблема тоже!
Первый Закон поясняет, почему изучение этих Законов принесет большую пользу вашему здоровью:
Закон 1. Знание обладает организующей силой. Через связь «Разум – Тело» знание воздействует на тело и создает здоровье.
Это означает, что принятие нескольких новых правил будет подобно медицинскому предписанию для физиологии вашего тела и разума.
Закон 2. Энергия естественно присуща жизни. Тот факт, что неограниченная энергия всегда есть и всегда доступна в виде единого поля, является самой фундаментальной истиной Природы.
Закон 3. Энергия естественным образом течет из единого поля в систему «разум – тело». Усталость является результатом блокировки или несбалансированности этого естественного потока.
Закон 4. Блокировка и несбалансированность в системе «разум – тело» возникают тогда, когда нарушено единство с Природой.
Закон 5. Сбалансированная система «разум – тело» открывает путь свободному притоку энергии от Природы. Поэтому баланс, равновесие - это основа в проблеме устранения хронической усталости и накопления достаточной энергии.
Теперь рассмотрим некоторые практические аспекты поддержания равновесия в организме. Каждое событие в сознании производит соответствующие события в теле: происходит сложная биохимическая реакция – результат взаимодействия трех управляющих начал организма, каждое из которых называется доша и значение которых в энергетических процессах огромно. Поэтому следующие два Закона таковы:
Закон 6. Вата, Питта и Капха – фундаментальные квантово-механические начала в системе «разум – тело», управляющие потоками разума и энергии в пределах индивидуальной физиологии.
Закон 7. Равновесие между тремя дошами обеспечивает координацию всей физиологической системы «разум – тело». Когда доши уравновешены, все системы организма работают на создание и укрепление силы, энергии и здоровья.
Говоря о регулировании энергетических процессов организма и затрагивая тему общего сбалансированного состояния, необходимо уделить внимание и вопросам здорового питания:
Закон 8. Качество пищеварения есть важнейший фактор в повышении биологической жизненной энергии. Само качество пищеварения определяется четыремя главными факторами: качеством осознания, правильным расписанием и временем, количеством и качеством еды.
Закон 9. Неполное или несбалансированное пищеварение приводит к образованию физиологических нечистот, амы, которая препятствует свободному потоку энергии в теле. Жизненную энергию можно увеличить, предотвращая накопление этих нечистот или очищая от них организм.
Закон 10. Некоторые виды пищи являются естественными источниками энергии, тогда как другие угнетают тело и разум, вызывая усталость. Действие всякой пищи зависит от её собственных качеств, а также от того, как она была получена, приготовлена и употреблена.
Важный аспект в накоплении энергии - избавление от стресса, который ослабляет не только пищеварение, иммунную систему, но и вызывает дисбаланс во многих органах в целом.
Закон 11. Стрессовые реакции – главный фактор, обусловливающий хроническую усталость. Он воздействует на энергообразующие системы организма – особенно пищеварение – и ослабляет защитную реакцию иммунной системы.
Стресс можно устранить, если обеспечить организм факторами противоположного характера – такими, как глубокая релаксация (медитация), восстановительные упражнения (йога), дыхательные техники (пранайяма), отдых. В некоторых формах медитации используются мантры – первичные звуки, негромкое пение которых способствует повышенному осознанию.
Закон 12. Для снятия усталости стресс необходимо сменить релаксацией и отдыхом. Это может быть достигнуто посредством дыхательной медитации и аюрведического масляного массажа.
Человек, представляя собой Микрокосм в масштабах Вселенной (Макрокосма), подвержен суточным изменениям и колебаниям, происходящим в Природе. Поэтому следование ритмам Вселенной является необходимым условием его гармоничного существования, о чем и говорит следующий Закон:
Закон 13. С биологической точки зрения правильное расписание времени – это всё. Деятельность, осуществляемая в надлежащее время, может способствовать равновесию и повышать энергию, а в неподходящее время, наоборот, – нарушать равновесие и утомлять.
Конечно же, человеческая жизнь не может быть ограничена добротным питанием и физическими упражнениями; во всяком случае такую жизнь нельзя назвать полноценной. У человека должно быть ощущение смысла жизни, осознание некоторой духовной цели и концентрации своих усилий на ней. Одно из утверждений Аюрведы состоит в следующем:
Закон 14. Развитие – основное условие выживания.
Духовный рост – это восхитительное переживание, и он поддерживает нас эмоционально в наших взлетах и падениях на жизненном пути, но он не менее важен и в биологическом отношении.
Ощущение цели и прогресса в жизни способствует выработке нейрохимических продуктов, несущих энергию и жизненные силы всей системе «разум – тело». Это и есть реальный ключ к динамической энергии, а осознание своей уникальности открывает неисчерпаемые естественные источники энергии, заложенные в человеке самой природой. Об этом гласит последний Закон:
Закон 15. Целостность жизни – цель индивидуального человеческого развития и эволюции. Целостность – это путь к себе, это осознание, сосредоточение на настоящем мгновении, творческая реализация заложенного природой потенциала, подтвержденная неограниченной природной энергией.
По материалам книги Дипака Чопра «Безграничная энергия»
Получить
Йога | Yoga
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств онлайн Куршенай без регистрации
Сайт знакомств Куршенай с мужчинами
Сайт знакомств Куршенай кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств Куршенай с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Куршенай для брака без регистрации
Сайт знакомств для секса Куршенай бесплатно
Сайт знакомств Куршенай
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 905 792 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Большая сцена ждет желающих выступать! С 1 сентября 2015 года стартует уникальный трехмесячный ...
Лучшие публикации