10 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ
Согласно Аюрведе, зубы представляют собой "побочный" продукт астхи-дхату (костная ткань). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз - признаки возбуждения Вата-доши в костной ткани. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики:
1. Каждое утро съедайте, хорошенько прожевав, горсть богатых кальцием белых семян кунжута (можно предварительно замочить их на ночь в воде). После этого разотрите по зубам остатки семян, очищая и полируя зубы.
2. Рекомендуется чрезвычайно богатый минералами и витаминами Чаванпраш (общеукрепляющее аюрведическое средство).
3. Чтобы сделать зубы более здоровыми и красивыми можно ежедневно массируя десны кунжутным маслом. Наберите полный рот теплого кунжутного масла и "погоняйте" его из стороны в стороны в течение 2 - 3 минут, но не глотайте. Выплюньте масло и мягкими движениями помассируйте десны указательным пальцем. Это прекрасная профилактическая мера против пародонтоза, инфекции и кариеса.
4. В Аюрведе для очистки зубов используются горьковатые и вяжущие травы. В состав такого зубного порошка входит 20-30 натуральных компонентов.
6. При пародонтозе, когда обнажаются корни зубов, а чувствительность зубов к теплу и холоду указывает на наличие бактериальной инфекции, полезно смазывать десны маслом чайного дерева. Смочите чистую зубную щетку и нанесите на щетину несколько капель масла чайного дерева. Почистите зубы и потом ватным тампоном нанесите немного масла чайного дерева на обнаженные корни зубов. Такая обработка поможет остановить дальнейшее развитие инфекции и уменьшит или устранит чувствительность к теплу и холоду. Нанесите несколько капель масла чайного дерева и на зубную нить. Нить проникает в более глубокие очаги инфекции, до которых не достает зубная щетка.
7. В Аюрведе подчеркивается важность тщательного пережевывания пищи. Это не только помогает процессу пищеварения, но и способствует улучшению кровоснабжения десен.
8. Для укрепления зубов и десен полезно ежедневно съедать, хорошенько прожевав, несколько плодов инжира.
9. Постучите нижними зубами о верхние 5 - 6 раз, почти стискивая их, - однако осторожно, чтобы не повредить эмаль. Считается, что это стимулирует энергетические меридианы, связанные с зубами.
10. Избегайте контакта ротовой полости с химикатами, фторирования зубов и применения фторсодержащих зубных паст, также лучше исключить из ухода за зубами ополаскиватели для полости рта.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Будь в форме /
Йога | Yoga
/
10 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ
Йога | Yoga
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 8 фотографий
Мимика и эмоции - примеры позирования для портретной съёмки.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Если руки выросли с того места, а не как под постом ниже, то можно сделать все!
Сайт знакомств в Мокроназарове без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Мокроназарове
Сайт знакомств в Мокроназарове для брака
Сайт знакомств в Мокроназарове с номерами телефонов
Интим знакомства в Мокроназарове бесплатно
Сайт знакомств в Мокроназарове с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Мокроназарове с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 932 106 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Лучшие публикации