Поделитесь записью с друзьями
Занятия йогой усиливают память, внимание и скорость обработки информации. К такому выводу пришли ученые, поставившие ряд экспериментов. Исследователи сравнили эффект 20-минутного занятия с сидячими, стоячими и лежачими позами йоги с определенной системой дыхания и бег трусцой. Выяснилось, что после йоги у испытуемых улучшалась точность и скорость обработки информации намного больше, чем после серии аэробных упражнений. Причины этого ученые видят в том, что йога способствуют расслаблению, успокоению ума и тела, а также снимает стресс.
Нравится59
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Эффектные девушки Фотостраны!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Интим Железково без регистрации
Сайт знакомств Железково с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Железково с женщинами кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств Железково с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Железково для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Железково для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Железково без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 867 577 человек
Следующая запись: В центре урагана всегда тихо. Будьте этим тихим местом в центре, даже если вокруг бушуют вихри. © ...
Лучшие публикации