Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Регулярное употребление продуктов, содержащих магний, - замечательная профилактика заболеваний сердца, сосудов, щитовидной железы, диабета, язвы желудка.

Магний позволяет организму усваивать кальций, но помимо этого он выполняет ещё более 300 функций в организме.

Этот важный минерал заботится о том, чтобы наши нервы могли нормально взаимодействовать, организм — поддерживать отрегулированную температуру (гомеостаз) и выполнять такие важные задачи, как детоксикация и обеспечение энергией, а также поддерживает зубы и кости здоровыми.

Магний полезен не только для поддержания прочности костной ткани при старении, он также может положительно сказаться на симптомах ПМС (предменструального синдрома) и менопаузы у женщин.

Кроме того, магний помогает организму использовать витамин В6 и уменьшать мигрень, снижать высокое кровяное давление, избавляться от запоров и даже может способствовать избавлению от камней в желчном пузыре.

Более того, магний проявил себя в снижении ненормального сердцебиения и поддержании сердечно-сосудистой системы в отличной форме.

Он также может помочь в лечении диабета 2-го типа, а также бессонницы и депрессии.
Регулярное употребление продуктов, содержащих магний, - замечательная профилактика заболеваний ...
Рейтинг записи:
9,0 - 371 отзыв
Нравится365
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Татьяна Татьяна
Очень полезная информация! Спасибо!
Ольга Колосова Ольга Колосова
Комментарий скрыт
Валентина Литвинусольцева Валентина Литвинусольцева
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Надыр Надыр
Галина Галина
Больше всего в какао и тыкве.
Наверх