Как просто и легко достигнуть нирваны - лайфхак в картинках
В этом вам поможет йога. Попробуйте выполнить эти упражнения и нирвана станет доступна, перед вами откроется чистый, спокойный и наполненный теплой энергетикой мир! Освоить эту древнюю практику может каждый, главное – желание совершенствоваться и учиться. Начните уже сегодня, и вы не сможете остановиться.
Следующая запись: В вашей практике помимо упражнений на вытяжение должны обязательно присутствовать и силовые асаны.
Лучшие публикации